17 de diciembre de 2007

Pollo con verduras horneadas


Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite
  • 4 medallones de pechuga de pollo
  • Sal y pimienta
  • 2 calabazas
  • 1/2 cebolla morada
  • 1 pimiento naranja
  • 2 tazas de champiñones
  • Sal y pimienta
  • 3 tazas de caldo de verduras

Preparación:

  • Sellar los medallones en la sartén con aceite, sal y pimienta.
  • Rebanar todas las verduras.
  • Colocar los medallones en una charola para horno, así como las verduras y el caldo. Hornear por 20 minutos a 180°C.
  • Servir una porción generosa de verduras acompañando al medallón de pollo.